最中(もなか)のカロリーは和菓子の中でも低め!全国のおすすめの銘店15選 2022/1/8 菓子類 和菓子の中でも1個あたりのサイズが小さめ(一般的な市販品で,1個あたり30-40g,90-120kcal程度)で,どら焼きやお饅頭などと比べ...