筋トレやダイエットにおすすめのプロテインスムージーとは? 2021/11/18 タンパク質, ダイエット, 果実類, 野菜類 プロテインスムージーをご存知でしょうか. プロテインというと.プロテインパウダーを水や牛乳で懸濁して飲むのが最も一般的ですが,氷や凍ら...