【おからパウダー・効果】(レシピ本ほか追記)ダイエットだけじゃない!おからパウダー(粉末おから)の意外と知らない効用と手軽に買える商品4選!
以前,こちらのブログで豆乳を搾った後に副次的にできるおからを乾燥粉末にして日持ちをよくした「おからパウダー」(粉末おから)を使ったメニューを...
独自の視点から科学的根拠に基づいた食と健康に関する情報をピックアップしていきます
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大豆から豆腐をつくる際に,豆乳を搾った後に副次的にできるおからは,栄養面に優れていることから「卯の花」などと呼ばれ,むかしから食用にひろく用...