
糖質オフ!低糖質のパンをコンビニなどで上手に取り入れて健康的な食生活を目指そう!!
糖質の過剰摂取を避けることで血糖値の上昇をゆるやかにし,インスリンの分泌を抑えて無理のないウェイトコントロールを目指す「糖質オフ」. ...
独自の視点から科学的根拠に基づいた食と健康に関する情報をピックアップしていきます
糖質の過剰摂取を避けることで血糖値の上昇をゆるやかにし,インスリンの分泌を抑えて無理のないウェイトコントロールを目指す「糖質オフ」. ...
新型コロナウイルス感染症拡大の影響により,他都道府県への移動自粛の動きも出ている中.健康診断で病院に出かけるのも院内感染が気になって,誰しも...