ダイエットにはオリゴ糖がおすすめ！オリゴ糖でやせる仕組みをご紹介
オリゴ糖とは，本来の意味は少糖（オリゴサッカライド）のことをさす言葉で，1個の糖（単糖）が2個から10個程度結びついたものを言います．厳密に...
「腸内細菌」一覧
腸内フローラを整えるとやせる！？野菜をしっかり食べて腸内環境を改善しよう
腸内フローラとは，腸のなかにびっしり塊のように集まった腸内細菌叢（そう）のこと． 腸内フローラを整えることによって，健康につながる様々...