新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大に伴う臨時休校や在宅勤務で,自宅でランチをつくる必要に迫られている方も少なくないかと思います.
かくいう私自身,在宅勤務ではありませんが,ランチの選択肢が限られるようになった関係でメニューがマンネリ化していることもあり,自分でランチを準備しようかどうしようか迷っているところです.
そこで今回は,新型コロナウイルスの感染拡大でも日々のランチに困らない,時短簡単お助けレシピをサーチしてみたいと思います!
コロナ休校・在宅勤務に負けない!お助けレシピサイト
全国的にお困りの方が急増していることもあり,お助けレシピサイトが充実の一途をたどっています!
クックパッド
2016年に人工細胞のレシピ「簡単♪人工細胞」が掲載された後,間もなく削除されたことでも知られる(!?)レシピ検索サイトの老舗です.
といった特設サイトを公開し,在宅でランチにお悩みの方々へのソリューションを提供しています.
クラシル
料理・レシピ動画数国内No.1を誇るサイトです.アプリで「お助けランチ」を検索することができます.
休校中のお子様の昼食を「かんたんにおいしく」作るための「お助けランチ」特集 を公開中!
「10分でできる」「火を使わずレンジだけで作れる」レシピなどをご紹介✨
ぜひご利用くださいね👉📱https://t.co/CZX5muWQRR#クラシル pic.twitter.com/icQ6PJSlS9
— kurashiru [クラシル] (@kurashiru0119) March 11, 2020
DELISH KITCHEN(デリッシュキッチン)
Photo by DELISH KITCHEN
全レシピ管理栄養士が監修し,誰でも簡単においしくつくれるレシピ動画を毎日投稿しています.
Nadia(ナディア)
「おいしいあの人のレシピ」をコンセプトに,つくりやすくておいしいレシピを集める料理メディア.
ランチの時短お助けレシピの特設ページこそありませんが,料理の動画が豊富で,掲載動画の中に少なからず時短お助けランチに関連したレシピが含まれています.
つくりおき食堂まりえ
料理研究家の若菜まりえさんによる料理ブログサイトです.
「子供が喜ぶかんたん時短レシピ つくりおき食堂」を標榜し,「人気の火も包丁も使わない超簡単レシピまとめ20品。子供が喜ぶお弁当おかずの作り方。」をまとめています.
macaroni(マカロニ)
「食からはじまる,笑顔のある暮らし」を標榜し,おうちごはんに特化したグルメニュースサイトです.
ランチの時短お助けレシピの特設ページこそありませんが,掲載レシピの中に少なからず時短お助けランチに関連したレシピが含まれています.
コロナ休校・在宅勤務に負けない!よそうだけでOKの炊飯器レシピ
上記のサイトから,よそうだけでOKの炊飯器レシピをいくつか選んでみました.
チキンライス
中身の鶏もも肉をフライパンで焼く下準備が必要ですが,あとは材料を混ぜ合わせて炊飯器のスイッチをONするだけで簡単につくれます.
チキンチャーハン
Photo by macaroni
中身の鶏肉を調味液に事前に浸漬する必要がありますが,あとは炊き込みご飯モードで炊き上げれば簡単です♪
お手軽チャーハン
Photo by Nadia
こちらもめっちゃカンタンにつくれます♪ 超オススメです!
お手軽本格チャーハン|Nadia
子どもが自分で作れる!炒めないチャーハン
Photo by 朝日新聞EduA
これはさらにカンタン!炒めない(!?)チャーハンです.
ありあわせのもので火も一切使わずにできちゃいますね♪
休校中の「お昼」問題、子どもが自分で作れる昼食レシピで乗り切れ!|朝日新聞EduA
ほったらかしポトフ
じゃがいもやにんじん,玉ねぎ,キャベツを切ってウインナーと一緒に炊飯器で炊いてほったらかしにするだけ♪ 味付けはコンソメとニンニクチューブで超お手軽に.これはラクして美味しそうですね!
炊飯器DEほったらかしポトフ|Nadia
なんちゃって天丼
Photo by 朝日新聞EduA
細かく裂いたかにかまと,天かすをまぜてごはんに乗せ,めんつゆをかけるだけ!揚げずにできる天丼「風」丼は,安直ですが具材を買ってくるだけでだいたいできちゃうところがスゴイですね.
簡単カレーピラフ
材料を炊飯器に入れて炊くだけの手軽さ!ひと手間はフライパンでトッピングの目玉焼きを焼くぐらい.これは楽チン♪(K.T.)