えのき茸の気になる血糖値や糖質，カロリーは？ダイエットにもおすすめ！
えのき茸がお好きな方は多いのではないでしょうか． 鍋物やお味噌汁の具材として使われることが多く，おかずの脇役として広く利用されています...
「きのこ類」一覧
「まごわやさしい」食材とは何！？スープのレシピでダイエット効果を得よう！！
「まごわやさしい」という言葉をご存知でしょうか． 知らない人が聞くとなんの言葉かわかりませんよね．私自身もひとから聞くまではまったく知...
免疫力を高めるもずく・まいたけのかんたんレシピ 新型コロナ対策！ー免疫力を高める機能性成分を含むー【グッとラック！】
3月19日放送のTBS「グッとラック！」で『新型コロナ対策 免疫力を高めるレシピ』と題し，免疫機能の向上に効果的な食材として，まいたけ，もず...