血糖値と食欲をコントロール！『「糖尿病」改善が期待できる食べ物&飲み物』（エスクァイア編集部）を具体的に読み解く！【エスクァイア】
エスクァイア編集部が「「糖尿病」改善が期待できる食べ物&飲み物17選」として，17種類の糖尿病の改善が期待できる食べ物を紹介した記事を公開し...
「豆類」一覧
葉酸欠乏の問題と緑黄色野菜摂食の必要性
緑黄色野菜やレバー，ダイズ，果物などに多く含まれている水溶性ビタミンのひとつである葉酸．やせ願望のひとは一般的にエネルギーの摂取不足を伴って...
トマトとあずきとイチゴの美味しいハーモニー〜「まるごとトマトのコンポート」かき氷〜【健康カプセル！ゲンキの時間】
TBSテレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」に，トマトにイチゴあずきソースをプラスした「まるごとトマトのコンポート」かき氷が紹介されました．「...
【おからパウダー・効果】おからパウダー（粉末おから）で賢くダイエット！【あさイチ】【ヒルナンデス】
大豆から豆腐をつくる際に，豆乳を搾った後に副次的にできるおからは，栄養面に優れていることから「卯の花」などと呼ばれ，むかしから食用にひろく用...