低糖質 | 食と健康　Food and Healthcare

おすすめメニューのカリフラワーライスとは！？低糖質でダイエットに好適！

カリフラワーライスというメニューをご存知でしょうか．カリフラワーライスと聞くと，なかには野菜なのかごはんなのか想像がつかない方もおら...

2021/11/16 種実類

アーモンドミルクは，アーモンドを浸漬して砕いた飲み物です．ここ最近，小売店の店頭などでもよく見かけるようになりましたね．見た目は牛乳...

今年7月，「北海道・北東北の縄文遺跡群」の世界文化遺産登録が決定し，にわかに注目を浴びている縄文文化．その縄文文化の担い手だ...

カニカマは，みなさん一度は食べたことがおありですよね．カニカマは，かにの身に似せてつくった蒲鉾で，実際にカニの身が使用されているわけ...

2021/5/26 低糖質

高タンパク・低糖質のフードデリバリーって選択肢がないってお思いの方はいらっしゃいませんか？私も久しくそう思っておりましたが，長引くコ...

糖質の過剰摂取を避けることで血糖値の上昇をゆるやかにし，インスリンの分泌を抑えて無理のないウェイトコントロールを目指す「糖質オフ」． ...

バランスの良い食事は，健康の基本ですよね．魚や肉をあまり食べないで，タンパク質不足などの低栄養に陥っていることが，特に高齢者の間で問...

10月22日放送のテレビ朝日「林修の今でしょ！講座」3時間SPで話題になった，秋の長生き朝食１位のヨーグルト．お店にはたくさんの種類のヨーグ...