タルトケーキのカロリーは高め!?市販品が人気の秘密に迫る

タルトケーキはケーキの中でも人気が高く,子供から大人まで幅広い層に好まれています.

ケーキ類全般に言えることですが,カロリーが高めになっているので,タルトケーキのカロリーについても,それなりに気になるところではありますね.


RitaEによるPixabayからの画像

単にタルトケーキといっても,さまざまな種類のものが市販されており,種類が異なることによってカロリーにも差が出てきます.タルトケーキを手づくりするのはなかなか骨が折れると思いますが,最近ではコンビニやスーパー・デパートなどでも気軽に購入することができるようになり,入手の敷居が断然に下がってきたと感じます..

そこで今回は,タルトケーキに注目し,仔細にチェックしてみたいとおもいます!




タルトケーキ1ホールのカロリーは?

タルトケーキ1ホールあらりのカロリーが気になる方も多いのではないでしょうか.

一般的なケーキの1ホールは大きく,なかなかひとりで食べ尽くすには骨が折れると思います.一方で,タルトケーキの1ホールは高さが低いこともあり,カロリーは他のケーキ類よりも若干少なくなっています.しかし,トッピングの中身によってはカロリーが高くなってしまうことも多いので要注意です.

例えば,フルーツなどがトッピングされているタルトケーキの場合,糖質の含量は多いものの,カロリーに関しては低めに抑えられています.一方,フルーツなどがトッピングされていないチーズタルトケーキやエッグタルトケーキについてはカロリーが高く,100グラムあたり,300カロリー以上になっているものが多いように見受けられます.

そのため,見た目がシンプルであることも影響してか,期せずしてチーズタルトケーキを選んで食べてしまうと,カロリーを多く摂取してしまいがちです.そこで,カロリー過多の影響を低減するために,より運動量を増やすことによって,食べた分のカロリーを帳消しにすることを考えていったほうがよさそうですね.

チーズタルトケーキなど,フルーツが使用されていないタルトケーキは,他の同種類のケーキに比べるとカロリーが高くなります.食品中に含まれるカロリーの総量を気にしているのであれば,なおさらフルーツがトッピングされているタルトケーキを選ぶようにすると良いでしょう.

タルトケーキのおすすめの食べ方は?

タルトケーキは単においしいというだけでなく,見た目も可愛いことから人気が高まっているケーキの中のひとつです.

カフェやレストランなどでも提供されることがあるタルトケーキではありますが,一方で食べ方のルールで困惑してしまいがちなケーキでもあります.

タルトケーキは,下にクッキーの生地があることから,その生地が固いと食べにくさがいっそう高まってしまいます.タルトケーキは,ナイフやフォークを使用して食べることが一般的です.もし手許にナイフがあれば,クッキーの生地が固くても食べやすい大きさに切ることができますので,例えばフォークで刺して食べると良いと思います.

でも,場合によってはフォークしかないケースもあります.例えば,フォークの側面に押しつけるようにすることで食べやすい大きさに分けることができますが,逆に勢いよく押しつけるとフォークと皿が当たってしまい,その結果,周囲に大きな音を立ててしまいがちです.

自宅などで食べる際にはあまり音などを気にする必要がないかもしれませんが,カフェやレストランなど,公共の,周りの目がある環境下でカチャカチャ音を立てることは,あまり品の良い印象はもちませんよね.

外で食べるとき,仮に手許にフォークしかない場合は,フォークを垂直に刺し,クッキー生地に穴をあけていきましょう.穴に沿ってフォークを倒して側面を押しつけることによって,比較的力を入れなくても分けることができ,かつ音も出にくくなります.

タルトケーキにトッピングがされている時は,トッピングを最初に食べたほうが食べやすいと思われがちですが,タルトケーキと一緒に食べることをおすすめします.タルトケーキのトッピングは単品で食べてもおいしいですが,作り手の目線で考えると,クッキー生地と一緒に食べるとよりおいしさが高まるように作られている場合が多いのです.

コンビニで販売されているタルトケーキが大人気!

タルトケーキは,定番商品とはなりにくいのかもしれませんが,一部のコンビニでも販売されています.異なるコンビニでタルトケーキを食べ比べれば,よりバリエーションに富んだタルトケーキにも出会うことができるかもしれません.

コンビニで販売されているタルトケーキは,旬のフルーツがトッピングされているものから,シンプルなチーズタルトケーキまでレパートリーがあります.お店にもよりますが,コンビニ全体で見れば,タルトケーキ好きな人でもかなり満足がいくラインナップが流通しています.

おいしさはもちろん,コストパフォーマンスにも優れ,ひとりでも食べやすい個食サイズで販売されているなど,より多くの購入者に好まれることを配慮した工夫が感じられます.そのため,ちょっとしたデザートとしても比較的購入しやすく,販売単価がお値打ちなことも,より一層購入意欲をそそります.

コンビニスイーツも年々専門店の域に近づいており,時間に関係なくタルトケーキが食べたくなったときには,コンビニを第一選択として気軽に足を運んでみても良いですね.

なおセブンイレブンでは,2021年9月2日より「7プレミアム シェアして食べる フロマージュタルト」を1都5県(茨城県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都および神奈川県)で限定発売するそうです.


出典:セブンイレブン 公式サイト

人気のタルトケーキをお取り寄せしよう

より高級感のあるタルトケーキや,珍しいタルトケーキを食べてみたいと考えているのであればお取り寄せできるかを確認してみましょう.

高級感や珍しいタルトケーキは特定の洋菓子店で販売されている場合が多く,住んでいる地域とは離れている場合が多いです.そのため,食べてみたいタルトケーキがあるものの諦めてしまいがちですが,一度お取り寄せできるのかを確認することをおすすめします.最近では個人で営業している洋菓子店でも配送のサービスをしていることもあり,自宅にいながらにして,ちょっと気になるタルトケーキを食べることができるかもしれませんよ.

人気店のタルトケーキほど入手できるタイミングに合わせるのが難しいですが,自身の気持ちと向き合いながら,自分へのご褒美としてお取り寄せで人気のタルトケーキを注文してみるのも良いのではないでしょうか(K.T).



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